Укрепите мышцы кора и сделайте растяжку | Сильные мышцы пресса для плоского живота
Автор: Tracey Mallett
Загружено: 2019-10-20
Просмотров: 10149
Описание:
Это идеальная тренировка для укрепления мышц кора и растяжки всего тела. Сильный пресс поможет вам добиться плоского живота и лучшей осанки. Растяжка удлиняет мышцы, создавая стройный и подтянутый силуэт.
Хотите более длительные тренировки, челленджи и календари для скачивания? Загляните в мое приложение Pilates Barre On Demand! Я создала для вас более 100 тренировок, чтобы вы могли тренироваться в любое время и в любом месте!
💙 7-дневная бесплатная пробная версия: http://bit.ly/pilatesbarreondemand
💙 Скачайте приложение: http://bit.ly/pilatesbarreondemandapp
Добавьте эти упражнения к любой из моих других тренировок:
♡ Упражнения для пресса: • Standing Ab Workout: 6 Minute Abs & Never ...
♡ Тренировки по пилатесу: • Pilates Abs
♡ Тренировки для ягодиц в стиле барре: • 10 min Booty Barre HIIT Interval Workout a...
♡ Тренировки для ягодиц и бедер: • Inner & Outer Thigh BLAST - VALENTINE'S DAY
Свяжитесь со мной в социальных сетях
♡ Instagram: https://bit.ly/2tuldqU
♡ Twitter: / traceymallett
♡ Вебсайт: http://traceymallett.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
