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倪海厦：大寒后喝这个，千年神奇古方！顽固痰湿一扫光，小腹啤酒肚直接没了！
Автор: 健康长寿路
Загружено: 2026-01-23
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🌿 中老年养生必看！倪海厦老师亲传中医智慧：痰湿是中老年人隐形杀手，喉咙黏痰、小肚鼓胀、身体乏力，这些常见问题忽略不得！它可能引发高血压、糖尿病、脂肪肝甚至肿瘤。本视频详细讲解痰湿成因（脾为生痰之源），核心奇方陈皮+茯苓的原理，4大辨证类型（脾虚、寒湿、湿热、气滞）配方、制作方法、症状自查（含舌象特征）、禁忌人群及生活调理建议。坚持喝，坚持改习惯，1-2月见效，老人重获活力！
视频时间轴：
00:00 引言：3大问题自测痰湿
02:30 痰湿危害及中医原理
05:45 核心药材陈皮茯苓详解
08:20 4大类型配方及制作
15:10 禁忌与生活5大建议
20:00 结语：坚持调理，远离亚健康
⚠️ 注意：本视频为科普分享，非医疗建议。严重问题请咨询专业中医师。觉得有用？点赞、订阅、评论“听懂了”！分享给家人朋友，一起养生！
#中医养生 #痰湿调理 #老年人健康
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