Как научиться танцевать лезгинку с нуля — обучение для девушек

Описание: 👉 Получить доступ к полному курсу: https://t.me/realkavkazru_bot

В этом видео — первый урок курса, где показано понятное и последовательное обучение лезгинке для начинающих девушек и женщин.

Ты разберешь базовые движения, исполнишь первую комбинаци, поймешь технику и узнаешь, как тренироваться в домашних условиях, чтобы танец выглядел грациозно и уверенно. Это системное обучение танцу лезгинка — шаг за шагом, без спешки и перегрузки.

⏱ Удобные тайм-коды:

00:00 Начало
00:30 Знакомство
01:12 Самое важное в женской лезгинке
02:20 Положение кисти
03:48 Пластика рук
09:08 Первое движение рук
15:07 Второе движение рук
23:13 Третье движение рук
23:17 Движение ног “На раз-два”
32:50 Комбинации и связки

📲 Наши соцсети

Подписывайся на наш канал в Youtube, чтобы не пропустить новые уроки (кнопка под видео).

Telegram — https://t.me/dzgoyart
Instagram* —   / realkavkaz.ru  

*Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

#лезгинка #лезгинкаобучение #научитьсялезгинке #лезгинкадлядевушек #урокилезгинки