Nackenmobilität im Golfschwung
Автор: Sporttherapie Tirol
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 34
Описание:
Die Nackenmobilität spielt im Golfschwung eine viel größere Rolle, als viele denken.
👉 Im Backswing und auch im Durchschwung bleibt dein Blick immer auf dem Ball.
👉 Am Top of Backswing bedeutet das: Dein Nacken muss beweglich genug sein, um über den Schultergürtel nach links und rechts schauen zu können.
🎯 Starte jetzt dein 21-Tage-Mobility-Programm für Golfer auf TrainHeroic:
👉 https://marketplace.trainheroic.com/w...
Ist diese Beweglichkeit eingeschränkt, findet dein Körper zwar einen Weg, den Ball im Auge zu behalten – allerdings über Ausweichbewegungen.
Die Folge: Technikverlust und ein weniger effizienter Schwung.
✅ Mehr Nackenmobilität = sauberere Technik
✅ Weniger Ausweichbewegungen & Überlastungen
✅ Bessere Kontrolle & Konstanz im Golfschwung
📌 Spezielle Mobility-Übungen findest du hier auf meinem Kanal – für ein geführtes 21-Tage-Mobility-Programm für Golfer begleite ich dich auf TrainHeroic.
📧 Kontakt: [email protected]
👍 Abonniere den Kanal für weitere Golf-Mobility-Übungen, Trainingsprogramme und Expertenwissen!
#Golf #GolfMobility #Golfschwung #Nackenmobilität #Sporttherapie #TrainHeroic
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
