ÖZGÜVENİMİ Nasıl Arttırırım? Özgüven Eksikliği!

Описание: "Özgüvenimi nasıl arttırım?" en çok aldığım sorulardan biriydi.
Bu hafta özgüven/özsaygı ile ilgili video çektik umarım sizin için faydalı olur.

İnsanlar hayatlarında zorlandıkları konulardan bahsederken konunun genellikle özgüvene geldiğini görüyorum. Aslında özgüven kavramı farklı şekillerde ele alınsa da, temelde kişinin kendiyle ilgili olumlu düşüncelere sahip olması şeklinde tanımlanır.
Bununla birlikte özgüveni güçlendirmek için genellikle güçlü yönlere odaklanıp, olumsuz yargıları olumluya çevirmeye odaklanır birçok yaklaşım.

Sürekli kendinizi geliştirerek, kendinizle ilgili birşeyleri değiştirmek için çabalamak ne kadar etkili dersiniz? Özgüvenli hissetme ihtimaliniz var, ancak bu sürdürülebilir olmayacaktır sonuçta her zaman kendi içinizde aşmanız gereken engeller olacak. Yani iyi hissetmek için giydiğin o şık kıyafet..

Peki özgüven nedir? Özgüveni özsaygıyı arttırmak için neler yapılabilir?


Sen özgüvenini arttırdıysan bunu nasıl başardın, yorum yazarak bizimle paylaş! 🌾

Aklınıza takılanları yorum olarak yazıp sorabilirsiniz.

Destek olmak içinse beğenip, yorum yapabilirsin!
He bir de abone olmayı ve zile tıklamayı unutma 😊

Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle 🌾


www.barisgurkas.com

www.facebook.com/PsikologBarisGurkas
twitter.com/PskBarisGurkas
instagram.com/PsikologBarisGurkas
plus.google.com/+psikologbarisgurkas