Вечірня гармонізуюча медитація спокою "Золотий потік"

Описание: ✨ Думки вирують? Не можеш заснути?
Тіло втомлене, але розум не відпускає…
Знайомо, правда?
Я підготувала для тебе практику, яка допоможе:
🌙 заспокоїти потік думок,
🌙 відпустити напругу дня,
🌙 налаштувати тіло на легкий і відновлюючий сон.

🔮 Це вечірня медитація — твій особистий ритуал очищення та гармонії.
Достатньо кількох хвилин, щоб відчути, як приходить тиша й внутрішній баланс.

Проста та мʼяка медитація, яка допоможе розслабитися після насиченого дня, заспокоїти розум і підготувати тіло до сну.
👀
У ній немає складних технік - лише спостереження, розслаблення та відновлення.
Чудово підходить навіть для тих, хто ніколи не практикував медитацію.

🔗 Спробуй цю медитацію вже сьогодні ввечері й відчуй різницю!

#ВечірняМедитація #СпокійВсередині #МедитаціяДляСну