BOLEROS INCOMPARABLES-Boleros Hermosas y Agradables - Instrumentos Música Saxo y Piano

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MÚSICA INSTRUMENTAL CURATIVA-
Se ha demostrado que reduce la artrosis y la artritis reumatoide hasta en un 21% y la depresión hasta un 25%. También ayuda a combatir la cefalea crónica y reducir la intensidad, frecuencia y duración de los dolores de cabeza.

Mejora el movimiento y la coordinación del cuerpo. La música relajante reduce la tensión muscular y tiene un papel importante en el desarrollo, mantenimiento y restablecimiento de la función física en la rehabilitación de personas con trastornos del movimiento.
Reduce la presión arterial. Treinta minutos de música relajante pueden ayudar a mantener la presión arterial en niveles más bajos ya que los latidos se vuelven más regulares y rítmicos, se reducen las arritmias y, por tanto, la persona tiene una mayor sensación de tranquilidad.
La música tiene un enlace a nuestras emociones por lo que puede ser una herramienta muy eficaz que te ayude a sentirte mejor. Al escuchar música de relajación, se crea una zona de paz que nos permitirá disfrutar de cada día.

Somos conscientes de los beneficios de la música y por ello hemos dado un paso más apostando por la musicoterapia, que es la utilización de la música y de sus elementos para conseguir objetivos terapéuticos, llevada a cabo por una musicoterapeuta cualificada y todo ello en un contexto terapéutico. En las sesiones de musicoterapia se promueve la expresión emocional dando sentido a las experiencias personales por medio de la música en vivo desde la improvisación musical y de esta forma nos adaptamos a la situación y al ritmo de cada paciente.

ESTE VIDEO CONTIENE IMPRESIONANTES VISTAS DE NUESTRA MADRE NATURALEZA
CUIDEMOSLA:
8 consejitos para cuidar la naturaleza

Respetar las normas para proteger el medio ambiente
A veces es costoso adecuarse a las normativas para proteger el medio ambiente y la naturaleza, pero si existen es por algo. Cuando vayamos a los parques, a la montaña, al río, a la playa o en las mismas ciudades, debemos respetar las normas para cada espacio.

Menos coche, menos contaminación
Este es un consejo para cuidar la naturaleza que encontrarás en todas partes, pero es que resulta esencial. Menos emisiones de CO2 son favorables para el medio ambiente, para la naturaleza, para la atmósfera, para luchar contra el cambio climático… y, por supuesto, para el ser humano. Un menor uso del coche y mayor de medios de transporte alternativos siempre que se pueda tiene grandes ventajas ambientales y personales. Reducir el porcentaje de contaminación nos proporciona una naturaleza más sostenible y una mejor salud.

Uso moderado del agua
El agua es un elemento de gran valor para la naturaleza. Por ello, moderar su uso y saber cómo ahorrar agua es de suma importancia.

Uso de los productos de limpieza
A la hora de comprar productos de limpieza para el hogar, intenta que sean biodegradables y que dañen lo menos posible a la naturaleza. Cuando arrojamos por las tuberías agua con esos productos estamos dañando la naturaleza, aunque no lo veamos.

Educación ambiental
Uno de los más imprescindibles consejos para cuidar la naturaleza y el medio ambiente se encuentra en promover y concienciar a niños y niñas de su importancia. Si desde pequeños aprenden buenas prácticas a este respecto y reciben una buena educación ambiental, no lo olvidarán y construiremos entre todos un futuro mejor.

Reciclar
Es una de las palabras más usadas, porque es muy necesaria, a la hora de hablar de cómo proteger el medio ambiente, así como de lucha contra la crisis climática. Reciclar es una acción fundamental que está en mano de todos. Si tienes dudas, aquí puedes encontrar consejos sobre qué y cómo se debe reciclar.

Consumir alimentos de temporada
Los alimentos que están fuera de temporada son más costosos de producir y perjudiciales para la naturaleza, ya que además implican un traslado mayor. Por tanto, consume productos de temporada, que son más saludables y sostenibles y ayudarás al medio ambiente.

Aprovecha la luz natural
Durante el día trata de no encender la luz y aprovecha la luz natural. Y, por la noche, usa bombillas de bajo consumo, porque este ahorro de energía, sumado a otros tantos, es de gran ayuda para la naturaleza.

Con estos consejos para cuidar la naturaleza, que podrás aplicar desde ya, puedes formar parte de la solución: preservar un planeta que tanto nos aporta.