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Volumen Limpio vs Volumen Sucio | ¿Cuál es Mejor?
Автор: Samuel Bean
Загружено: 2025-01-12
Просмотров: 2400
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Cuál es el mejor volumen para ganar masa muscular? En este video vamos a ver todas las diferencias entre el volumen limpio y el volumen sucio.
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00:00 Inicio
00:21 Que es volumen limpio y volumen sucio?
02:01 Diferencia entre volumen limpio vs volumen sucio
03:37 Que sucederá al final del volumen y al definir?
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