วิตามินวิตามินซีกับซิงค์ ควรกินก่อนหรือหลังอาหารกันแน่?

Описание: วิตามินวิตามินซีกับซิงค์ ควรกินก่อนหรือหลังอาหารกันแน่?
.
กว่าจะอัดได้แต่ละคลิป กว่าจะตัดต่อเองเสร็จ
วิงเวียนหัวมากค่ะ อายุก็มากแล้ว 55
ช่วยดูและเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ 🤣
อยากรู้เรื่องไหนเพิ่มเติมคอมเม้นบอกกันได้ค่า

#เภจอย #วิตามินซี #ซิงค์ #vitaminc #zinc #กินเวลาไหนดีต่อร่างกายที่สุด