Кетоны — это реактивное топливо: превратите свои митохондрии в Ferrari (настоящий секрет омоложения)

Описание: В этом важном выступлении с конференции Primal Bod 101 Кэнди объясняет научные основы устойчивой энергии, омоложения и целенаправленного снижения жировой массы. Узнайте, почему кетоны являются превосходным источником энергии для ваших митохондрий и как они приводят к измеримым улучшениям метаболизма, гормонального баланса и состава тела.

Вы узнаете:
Как кетоны функционируют как реактивное топливо для митохондрий (производительность уровня Ferrari против Honda Civic с большим пробегом)
Роль гормона роста человека и клеточной аутофагии в естественном омоложении и внутреннем обновлении клеток
Точный механизм «инсулинового входа», приводящий к инсулинорезистентности
Почему кортизол играет второстепенную роль в накоплении жира — и как цикл глюкагон-гликоген-инсулин способствует образованию висцерального жира в области живота
Физиологические причины первоначального низкого уровня энергии во время перехода к сжиганию жира и почему может происходить высвобождение токсинов

Этот эпизод связывает основополагающие принципы из эпизодов 1 и 2, предоставляя вам полную биохимическую дорожную карту для оптимизации энергии, сохранения мышечной массы и достижения видимых результатов без экстремальных ограничений.

Ссылка на мастер-класс
Готовы применить эти принципы? Присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Кэнди:
https://primalbod.com/watch-masterclass/

Медицинское предупреждение
Это видео предназначено только для образовательных и информационных целей и не является медицинской консультацией. Индивидуальные результаты могут отличаться. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион питания, режим тренировок или оздоровительные процедуры. Primal Bod не заменяет профессиональную медицинскую помощь.

Разделы:
00:00 – Почему истинная красота начинается в зеркале
00:01:07 – Зона Златовласки: баланс глюкозы, кетонов и гормона роста человека
00:02:37 – Как хронические диеты замедляют метаболизм
00:03:48 – Кетоны = реактивное топливо: объяснение работы митохондрий
00:05:31 – Аутофагия и внутренний «душ» организма
00:07:08 – «Дверь» рецептора инсулина и инсулинорезистентность
00:11:26 – Вторичная роль кортизола: цикл глюкагон-гликоген
00:15:37 – Почему избыток жира повышает уровень кортизола
00:18:28 – Висцеральный жир: объяснение смертельной «яблокообразной» формы
00:23:30 – Заключительный вывод: Теперь Знаешь — не разузнаешь

Посмотрите полный плейлист конференции Primal Bod 101 (автоматическое воспроизведение следующего эпизода):    • Primal Bod 101 Conference