60 DIAS PARA SE TORNAR INCRÍVEL | Como foi nossa primeira semana no desafio
Автор: Cafeinadas Club
Загружено: 2025-11-20
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PRIMEIRA SEMANA DO DESAFIO CONCLUÍDA!
E hoje a gente conta TUDO sobre como foram esses primeiros dias do nosso desafio 60 Dias Para Se Tornar Incrível.
Nessa semana, nós (Ayla e Rafa) começamos a colocar em prática as mudanças nas quatro áreas que escolhemos transformar:
Vida pessoal
Saúde física e mental
Trabalho & propósito
Aparência & autoestima
E claro… a primeira semana sempre é um mix de empolgação, caos, ajustes e muitos “meu Deus, por que eu decidi fazer isso?” 😂
A ideia é ser 100% sinceras, mostrar os bastidores e inspirar você a continuar firme no SEU desafio também.
✨ Se você está fazendo o desafio com a gente, comenta aqui como foi sua semana!
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