Bolo de limão saudável - cozinha intuitiva / Healthy lemon cake - intuitive cooking
Автор: FeThomaz
Загружено: 2026-01-14
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Описание:
Antes de compartilhar sempre testo e sim em VLOGS anteriores compartilhei ate o porque não deu certo!
Eu tenho uma alimentação mais seletiva - meu organismo não se dá bem com algumas coisas então faço adaptações e também uma alimentação intuitiva.
Nos testes anteriores notei a importância de acrescentar as claras batidas em neve delicadamente!
🕵️♀️Tudo que eu usei - Achadinhos
inclusive esse liquidificador incrível!
https://collshp.com/nandashape
📚E-books e outras informações
https://msha.ke/mentoringns
Desapegos livros e etc.
enjoei.com.br/@nsb
🧁Receita
2 ovos, 1 xícara de leite sem lactose, 3 colheres de sopa de manteiga, 2 sucos de dois limoes, raspas de limao (um pouco),3 xicaras de farinha de aveia, 2 clheres sopa de fermento em po.
*Chia acrescentei por opção mesmo 2 colheres de sopa
untar a forma com mantiga
0 minutos de forno
minha forma tem 22cm por 17cm
Modo de preparo
Bolo:
Separe as claras das gemas e reserve as claras.
Em um liquidificador, bata as gemas, o leite, a manteiga e o açúcar.
Em uma tigela, acrescente o suco de dois limões e as raspas à mistura.
Acrescente a farinha de aveia aos poucos.
Bata as claras em neve e adicione à massa.
Acrescente o fermento em pó.
Leve ao forno preaquecido a 180° C por 40 minutos.
Música: Displays of Affection
Músico: MOZɅRT (from Audiio)
Música: Battle now 01
Músico: Xuxiao
Música: Porcelain
Músico: Silicon Estate
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