Вы неправильно ставите цели. Давайте исправим это до Нового года.

Описание: Если вы когда-либо ставили цели с самыми благими намерениями… а потом постепенно теряли к середине года, этот эпизод для вас.

Большинство людей думают, что им не хватает дисциплины или мотивации. Но настоящая причина, по которой цели рушатся, кроется гораздо раньше.

В этом эпизоде ​​я расскажу вам, как ставить цели таким образом, чтобы они действительно служили опорой, когда мотивация ослабевает, чтобы вы не сдавались в тот момент, когда жизнь становится слишком насыщенной.

Мы обсудим:
Вопросы, которые показывают, что для вас действительно важно
Как расставлять приоритеты в целях, исходя из вашей реальной жизни (а не из давления)
Сколько целей нужно поставить, чтобы не выгореть и не потерять концентрацию
Почему каждой цели нужна эмоциональная опора, чтобы поддерживать вас, когда хочется сдаться

Вторая неделя серии «Новый год, стань лучше» посвящена созданию фундамента, который вы действительно сможете заложить. Цели рушатся из-за недостатка ясности и смысла, а не из-за недостатка усилий.

✨ На следующей неделе мы рассмотрим заключительную часть: как оставаться последовательным и доводить дела до конца, так что не пропустите это.

🎧 Подпишитесь, чтобы не пропустить остальные выпуски серии.

📩 Пишите мне в личные сообщения, если у вас есть вопросы, я всегда готова ответить.

💕 Если этот эпизод вам помог, поделитесь им с другом, который серьезно настроен на то, чтобы в следующем году все изменить.


💌 Оставайтесь на связи:
Подкаст + бесплатные материалы: https://bio.site/by.nneoma
IG/TikTok: @by.nneoma
Запросы: [[email protected]](mailto:[email protected])

#постановкацелей #целинановыйгод #личностноеразвитие #планированиежизни #мотивация #getingirlpodcast

Главы
00:00 – Почему большинство целей терпят неудачу
02:35 – Какие цели важны
04:00 – Визуализация своего будущего «я»
04:52 – Категории целей
05:59 – Мягкие цели против целей, ориентированных на результат
08:36 – Шаг 1: Составьте список всего, чего вы хотите
08:57 – Шаг 2: Ранжируйте цели по важности
11:41 – Шаг 3: Выберите идеальные цели
16:48 – Шаг 4: Определите свою цель
19:05 – Далее Неделя: Системы контроля выполнения задач