Mity o stanie zapalnym, w które wierzy większość osób | Dr Karolina Karabin

Описание: Czy stan zapalny zawsze jest szkodliwy? Czy niskie CRP i OB oznacza brak stanu zapalnego? W tym odcinku obalamy najczęstsze mity i rozmawiamy o tym, jak naprawdę działa stan zapalny, jak go oceniać, czy warto go „zbijać” oraz jaką rolę odgrywa dieta. Omawiamy m.in. hsCRP, przewlekły stan zapalny, kwasy omega-6, polifenole i produkty, które warto jeść z perspektywy zdrowia.
__
Więcej o gościu:
Karolina Karabin - Doktor nauk medycznych, diagnosta laboratoryjny, biolog medyczny
https://drkarabin.pl/
  / dr_karabin  
   / @dr.karolina.karabin  
__
Odcinek o omega-3:
   • #50 Czy rekomendowane dawki kwasów omega 3...  
__
📩 Zostań subskrybentem newslettera - otrzymuj co tydzień najnowsze informacje ze świata nauki na temat dietetyki i suplementacji: https://www.dietetykaopartanafaktach....
__
Współpraca: [email protected]
__
📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach....
z kodem PODCAST
__
✘ Instagram:   / dietetyka.opartanafaktach  
__
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
Instagram:   / sebastian.dud4  
Kontakt: [email protected]
__
Spis treści:
00:00:00 W dzisiejszym odcinku
00:01:08 Czym jest stan zapalny i czy jest zawsze zły?
00:06:55 Markery stanu zapalnego (hsCRP, ferrytyna)
00:12:47 „Stan zapalny to ukryta przyczyna wszystkich chorób”
00:19:02 Czy powinniśmy zbijać stan zapalny?
00:23:52 Produkty pro- i przeciwzapalne
00:32:20 Omega-6
00:44:00 Dieta przeciwzapalna
__
Identyfikator YouTube: WKBGRJZFTLKPRUQW
#stanzapalny #dietaprzeciwzapalna #omega6 #CRP
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik