ก้าวแรกสู่ยิม! รับมือความประหม่า และทำไมต้อง Weight Training | You are what you treat EP1 Part 1/2
Автор: THE VIVE
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 4645
Описание:
You are what you treat EP1 Part 1/2
เทรนเนอร์มิก (ณัฐวุฒิ บุญเกษม) เปิดใจถึงแรงจูงใจแรกเริ่มของการออกกำลังกายที่เริ่มจาก "อยากเท่/แอคหญิง" พร้อมแชร์ก้าวแรกสู่การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน และเคล็ดลับการเอาชนะความกลัวสำหรับมือใหม่เข้ายิม
ณัฐชาต นันทเทิม(นัตตี้) เป็นพิธีกร
ณัฐวุฒิ บุญเกษม(มิก) แขกรับเชิญ เป็น เทรนเนอร์
Facebook: The VIVE
Instagram: @thevivepodcast
Tiktok: @thevivepodcast
#thevive #youarewhatyoutreat #Podcast #สุขภาพ #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #เวย์โปรตีน #โปรตีน #ยกเวท #เวทเทรนนิ่ง #WeightTraining #มือใหม่เข้ายิม #ลดน้ำหนัก
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: