FANNY GÖR VO2MAX OCH LAKTAT TEST
Автор: Fanny & Patrik
Загружено: 2024-12-28
Просмотров: 9583
Описание:
I dagens video gör @fanny_josefine ett triathlon test hos Aktivitus i Göteborg. Utforska hur du kan förbättra din prestation med VO2max-test, laktat-test och triathlon-tester! I den här videon går vi igenom VO2max samt laktat-test för att analysera laktattröskeln för cykling och löpning. Perfekt för dig som är triathlet eller vill ta din träning till nästa nivå! Vi pratar också om maximal syreupptagningsförmåga och hur dessa test kan förbättra din konditionsträning.
Det är också intressant att följa upp och se testerna över tid.
Vill ni se mer av oss?
https://teamlost.se
Följ oss på TikTok
/ teamlost
/ patrikwidell
/ fanny_josefine
/ sixtythehusky
Följ oss på Instagram
/ teamlost
/ patrikwidell
/ fanny_josefine
/ sixtythehusky
/ lostgym
Snapchat 👻 patrikwidell / fanny_josefine
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
