Скачать
How to do Utplutih in Ashtanga Yoga - beginners and advanced option
Автор: Kerstin Yoga
Загружено: 2020-03-31
Просмотров: 1282
Описание:
Utplutih Tutorial with Kerstin Pasterk
Utplutih is one of the hardest poses in Ashtanga Yoga. It is the last pose before Savasana and the final test of strength in the Ashtanga Yoga Practice, before we can finally relax in Savasana. I received a question that I‘ve received many times before, so I‘d like to share a little insight about the different options you have for Utplutih. So whether you are able to do lotus yet or not here‘s how you do Utplutih!
FOLLOW //
IG @kerstinashtanga
TikTok @kerstinyoga
Website/Blog: www.butfirstyoga.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[ASMR] Traditional Chinese Tea Ceremony](https://image.4k-video.ru/id-video/PIkvN5B1y98)
