Как внутренний голос мешает тебе похудеть и найти любовь
Автор: Женский фитнес-тренер I Ольга Байкина
Загружено: 2025-09-09
Просмотров: 1001
Описание:
✅ Каждую среду новая зарядка в Telegram. Ссылка в описании канала
Ты стараешься: ходишь в зал, стараешься правильно питаться, но внутри звучит голос: «ты толстая», «ты безвольная», «кому ты такая нужна»? Это саморазрушение сводит на нет все твои усилия! 💔
В этом видео мы разберем, как внутренний голос мешает тебе похудеть и найти любовь, как вредная самокритика рушит не только твой настрой на спорт, но и всю жизнь, особенно отношения. Мужчины считывают твое отношение к себе и относятся к тебе соответственно.
Я расскажу:
👉 Как фразы вроде «вчера обожралась, сегодня сижу на кефире» уничтожают мотивацию и lead к срывам.
👉 Почему нельзя построить счастливые отношения, пока ты сама себя считаешь «недостаточной».
👉 Что такое «базовая настройка» и почему она важнее любой диеты.
👉 Почему перестать себя критиковать — это первое «предписание врача» для привлечения нормальных мужчин в твою жизнь.
Хватит разрушать себя изнутри! Начни путь к себе с любви и уважения.
А ты часто ругаешь себя? Как это мешает в жизни? Поделись в комментариях — поддержим друг друга! Поставь лайк, если готова меняться, и подпишись — будет больше практики любви к себе. ❤️
#саморазрушение #любовьксебе #самооценка #психология #отношения #спорт #мотивация #женскоездоровье
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
