Как тело реагирует на натяжение мышечных цепей

Описание: Друзья, запись эфира про натяжение мышечных цепей

В этом эфире мы выполнили два упражнения, чтобы ощутить работу глубинной мышечной цепи

Напишите в комментариях, ощутили ли вы разницу между этими положениями?

И ответьте, пожалуйста, на вопрос, который я задала в эфире 👇🏼❤️


00:00 Вступление
02:30 Мышцы глубинной цепи
03:15 Упражнение
05:20 Разбор упражнения
09:10 Про натяжение мышечных цепей
10:34 Может ли ребёнок, которому создают натяжение мышечных цепей, никак не отреагировать?