【ご報告】うつ・ADHDの35歳、AIの力を借りて「会社員」に社会復帰！？
Автор: ほっしーのメンタルハックちゃんねる
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 25234
Описание:
35歳、うつ病・ADHD持ちがいまさら就職！？
◆チャプター◆
00:00 ご報告：会社員に戻ります
02:20 1日4時間・完全在宅の働き方
06:28 AIを活用したストレスフリーな仕事術
11:16 視聴者へのメッセージ
【このチャンネルで発信すること】
うつ病を経験したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル
①メンタルハック（メンタルの改善）
②うつ病体験について
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/ @hossy-mental
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【 ほっしーのプロフィール 】
いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→精神科でうつ病を診断され休職後に退職→回復期に入り、うつ病の原因やメンタルについての本を読み漁り知識をつける→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
【著書】
うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた → https://amzn.to/3zGhKWn
【使用画像】
にがおえスタンプ：https://line-stamp.shop/illust/
#メンタルハッカーほっしー
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