不被外在影響，是一種可以練習的能力

Описание: 每週準時上片，請記得訂閱分享開啟小鈴噹，才不會錯過精彩內容
美西週三晚上 6 點 (台北週四早上10點)

【本片內容簡介】
藉由一則佛學故事帶給我們一點人生觀的啟發.世界每天都在「碰撞」你,但從自身的這個「杯子」中,灑出來的是什麼?才是我們要為自己負責的任務.有些人,一被撞就撒出怨恨,一句話就爆炸,一點挫折就崩潰,一點不順就充滿敵意.不是因為世界壞,是因為你的杯子裝滿了怨.也有人,被撞了,卻流出溫柔.當你開始在心中裝愛,就算不小心灑出來,也會溫暖別人,也不再傷害自己.

【時間軸】
00:05 開場
00:10 佛學故事:佛家師父問弟子們,手持咖啡被別人衝撞到,為何撒出咖啡?因為咖啡杯子裡裝的是咖啡.
02:15 世界上少不了各式各樣的碰撞,我們內心裝的是甚麼?灑出來的就是甚麼?
06:30 責怪外在總是比反省自身還來的容易,無法為自己負起責任來,就會走不出生命的泥沼.
09:00 關注自己的起心動念,來面對世界的紛亂風風雨雨.內心的平靜安定就會有機會身處安穩的世界中.
12:33 越有覺知的在過生活,第一時間可以讓自身處在相對平安的環境,也避免掉衝突.不要被外在影響到自身的平靜心情.

【關鍵字】
#覺察訓練 #心靈成長 #情緒管理 #自我成長 #心靈穩定 #內在轉化 #人生智慧

【主持人】
Ivy & Robert

【關於大了特聊】
這是一個專注於個人成長的頻道，我們是美國加州矽谷工作的專業經理人，透由聊天談話中深度探討不同的主題並真誠地分享生命經驗，期盼創新思維為周圍的人帶來啟發與改變! 人類因為認知有限，所以我們需要活在人與人互動的社會之中，透過各種關係的磨合和體驗，去幫助我們擴展自己的認知. 尼采說:這個世界沒有真相,只有視角! 祝福人人都能擴展認知,以及照顧好自己的身心,從逆境中提煉智慧,回歸自性的清晰!

聯繫我們： [email protected]

【往期精彩视频】
「理所當然」是幸福最大的敵人：學會感謝，你的人生會開始變甜
   • 「理所當然」是幸福最大的敵人：學會感謝，你的人生會開始變甜  

學習≠成長：當代知識焦慮的真相與解方
   • 學習≠成長：當代知識焦慮的真相與解方  

真正有力量的人，不會被情緒綁架！盧梭的人生給你答案
   • 真正有力量的人，不會被情緒綁架！盧梭的人生給你答案  

「上進心」是陷阱？從彼得原理看穿你的職場困境
   • 「上進心」是陷阱？從彼得原理看穿你的職場困境  

你真的在舒適圈裡嗎？還是早已陷入不自知的壓力漩渦？
   • 你真的在舒適圈裡嗎？還是早已陷入不自知的壓力漩渦？  

你不能不知道的全新生活趨勢！芬蘭精神SISU!
   • 你不能不知道的全新生活趨勢！芬蘭精神SISU!  

這世界最不缺努力，缺的是OOO！打造清明人生從這裡開始
   • 這世界最不缺努力，缺的是OOO！打造清明人生從這裡開始