Sur quoi se concentrer pendant zazen ? – L’enseignement de Maître Deshimaru
Автор: Zen Deshimaru - Kosen Sangha
Загружено: 2025-10-30
Просмотров: 141
Описание:
À la question : « Sur quoi doit-on se concentrer pendant zazen ? », Maître Deshimaru répond avec simplicité et profondeur.
Il rappelle que si l’on fait vraiment zazen, il n’y a plus de place pour se concentrer sur quoi que ce soit : ni sur l’esprit, ni sur un objet, ni même sur une idée.
Dans cet extrait vivant, ponctué d’humour et d’exemples concrets, l’enseignement aborde :
la posture juste (mains, nez, épaules, menton),
la concentration naturelle du corps,
la différence entre « penser » et « être présent »,
la manière dont l’attention se fond dans l’unité du zazen.
🧘♂️ Zazen n’est pas une concentration, mais un état d’unité.
#zazen #zen #deshimaru #méditation #bouddhisme #concentration #posture #pleineconscience #dogen #dojo
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
