誤嚥性肺炎を減らす口のケア｜オーラルフレイルのチェックと5つの対策
Автор: みんなのSTラボ ー言語聴覚士による情報発信チャンネルー
Загружено: 2025-07-10
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🔶 嚥下障害シリーズ③｜健口のススメ お口の働きと嚥下の関係
「最近ムセるようになった」「食べづらそうだけど、年のせいかな…？」――
そんな“お口のちょっとした変化”が、実は“全身の衰え（フレイル）”の始まりかもしれません。
放っておかず、今できる対策を一緒に確認してみましょう。
▼こんな方におすすめ
・高齢のご家族にムセ、呂律のまわりにくさ、やせが見られる方
・口腔機能のリハビリや口腔ケアの方法を知りたい方
・専門的なトレーニングではなく、自宅でできる工夫を探している方
▼動画内で解説していること
・「オーラルフレイル」とは何か？そのチェック方法と予防の重要性
・口腔ケアが誤嚥性肺炎の予防にどのように関係するか
・歯周病と全身疾患（心疾患・糖尿病・誤嚥性肺炎など）とのつながり
・おうちでできる5つの簡単な嚥下リハビリ（開口訓練、舌抵抗訓練など）
・口のうるおいを保つ工夫（保湿ジェル、マッサージ）
・歯科医院で受けられる専門的ケアの役割と活用法
🧠 監修・ナビゲーター：メー所長（言語聴覚士）
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