15 Chaves Estoicas para Desenvolver Força Interior - Estoicismo

Описание: O estoicismo, uma filosofia antiga, nos ensina esse conceito e outras práticas que podemos usar como ferramentas mentais para controlar melhor nossas emoções.

Nesse vídeo vamos mergulhar em quinze chaves estoicas, que, quando aplicadas, ajudarão você a desenvolver qualidades positivas e força interior para enfrentar qualquer situação na sua vida.

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⬇️Capítulos:
00:00 Introdução
1:32 A arte estoica da aquiescência: Aceite e ame o que acontecer
03:07 Viva cada dia ao máximo
04:32 Faça seu melhor e aceite o resultado que vier
05:58 Prática dezoito: Vença no que vale a pena
07:14 Se torne um eterno aprendiz
08:42 O que você pode mostrar dos seus anos vividos?
10:22 Lide com a dor
11:45 Escolha a coragem e a calma no lugar da raiva
13:27 Culpe suas expectativas, não culpe os outros
14:44 A mentalidade anti-fantoche. Contróle sua mente
16:15 A vida é desafiadora
17:37 Coloque-se no lugar do outro antes de julgar
19:06 Saiba lidar com insultos
20:27 Aprenda o poder do silêncio
21:40 Conte suas bênçãos


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