ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Why Your Blood Pressure Spikes at Night And How to Stop It

Автор: Dr. Kiera Emery

Загружено: 2024-11-29

Просмотров: 1285

Описание: Have you noticed your blood pressure creeping up in the evening? It’s more common than you think, and there are a few surprising reasons why this happens. In this video, I’ll walk you through the everyday habits that may be making your blood pressure spike at night and what you can do about it.

From managing stress after a long day to avoiding late-night snacks that could be raising your numbers, I’ll share easy, practical tips to help keep your blood pressure in check. These are the same strategies I recommend to my patients as a pharmacist, and I’ve seen the great benefits they can make.

Stick around until the end for simple steps to improve your heart health and get a good night’s sleep, your heart will thank you.

👉Make sure to subscribe for more health tips and share this video with anyone who could benefit from these tips.

⏳ Timestamps (Chapters):

0:00 – Intro: Why does your blood pressure rise at night?

0:03 – How to manage evening blood pressure spikes

0:06 – I’m Kiera Emery, and here’s what you need to know

0:12 – What is nocturnal hypertension, and why it matters

0:18 – Stress: How it keeps your blood pressure high

0:24 – Late-night snacking: Why it’s raising your blood pressure

0:30 – Sleep issues: How poor sleep affects your heart

0:46 – Easy solutions to lower your blood pressure before bed

1:07 – Should you talk to your doctor about your meds?

1:14 – Conclusion: These simple changes can help you feel better

1:17 – Thanks for watching! Don’t forget to like and subscribe for more tips.

👉Resources i have created for you

Dr. Emery’s Blood Pressure Support Supplement:https://www.emerysolutions.com/collec...

Shop on Amazon: https://www.amazon.com/Pressure-Capsu...

Free E-book on Lowering Blood Pressure Naturally: 👉 https://www.emerysolutions.com/pages/...


Connect with Us

Website: www.emerysolution.com

Facebook: Emerysolutions

Instagram: @Emerysolutions

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Why Your Blood Pressure Spikes at Night And How to Stop It

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Blood Pressure Medication Making Your Hair Fall Out? Here's What to Do

Blood Pressure Medication Making Your Hair Fall Out? Here's What to Do

Nocturnal Hypertension: The Hidden Nighttime Danger After 50

Nocturnal Hypertension: The Hidden Nighttime Danger After 50

Покушение на президента! / Вооружённое нападение на резиденцию

Покушение на президента! / Вооружённое нападение на резиденцию

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

Высокое кровяное давление: почему нам не стоит беспокоиться о цифрах

Высокое кровяное давление: почему нам не стоит беспокоиться о цифрах

Seniors Over 60: Nighttime Habits to Naturally Lower Blood Pressure While You Sleep | Dr. William Li

Seniors Over 60: Nighttime Habits to Naturally Lower Blood Pressure While You Sleep | Dr. William Li

Больше никаких таблеток! Эти упражнения нормализуют ваше давление навсегда.

Больше никаких таблеток! Эти упражнения нормализуют ваше давление навсегда.

What to do when your blood pressure spikes

What to do when your blood pressure spikes

High Triglycerides? How to Lower Triglycerides (NATURALLY!)

High Triglycerides? How to Lower Triglycerides (NATURALLY!)

Effect of melatonin on nocturnal blood pressure - Video abstract: 24603

Effect of melatonin on nocturnal blood pressure - Video abstract: 24603

Практический тест по показателям жизнедеятельности для новых помощников медсестер (CNA)

Практический тест по показателям жизнедеятельности для новых помощников медсестер (CNA)

Ежедневная привычка уделять 10 минут снижению артериального давления у пожилых людей

Ежедневная привычка уделять 10 минут снижению артериального давления у пожилых людей

Насколько высокое артериальное давление считается СЛИШКОМ высоким?

Насколько высокое артериальное давление считается СЛИШКОМ высоким?

The Truth About Blood Pressure Supplements -What Actually Works?

The Truth About Blood Pressure Supplements -What Actually Works?

Лучшее время для приема лекарств от давления

Лучшее время для приема лекарств от давления

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

The #1 Nutrient Deficiency in High Blood Pressure (Hypertension)

The #1 Nutrient Deficiency in High Blood Pressure (Hypertension)

Какое оптимальное артериальное давление для пожилых людей?

Какое оптимальное артериальное давление для пожилых людей?

Smooth Jazz & Soulful R&B Instrumental – Chill Background Music for Relaxing

Smooth Jazz & Soulful R&B Instrumental – Chill Background Music for Relaxing

Night-time blood pressure in daily home practice

Night-time blood pressure in daily home practice

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]