День 12/30✨Я попробовала йога-челлендж "Суперсолдат", и вот что получилось!
Автор: Leah♡
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 475
Описание:
День 12 моего 30-дневного йога-челленджа «Суперсолдат» 🧘🏾♀️✨
Я бросаю себе вызов — освоить позу Суперсолдата за следующие 30 дней!
Эта поза работает:
✨ Гибкость подколенных сухожилий
✨ Подвижность бедер и плеч
✨ Корпус + баланс
✨ Раскрытие грудной клетки + эмоциональное высвобождение
Преимущества:
💕Улучшенная гибкость подколенных сухожилий
💕Укрепление кора + баланс
💕Раскрытие бедер и плеч
💕Укрепление всего тела
💕Более глубокая связь между разумом и телом
✨Присоединяйтесь, если хотите развивать гибкость и уверенность в себе вместе со мной. 🤍
День 12… вперед!
#ПозаСуперСолдата #ЙогаЧеллендж #ПутешествиеКГибкости #СилаИПечение
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: