野草料理研究家（？）バイきんぐ西村のオリジナルすぎる葉巻飯！
Автор: 週末アウトドア キャンたび
Загружено: 2025-07-25
Просмотров: 11701
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#阿諏訪 #バイきんぐ #西村 #焚火会 #キャンプ #キャンプ飯 #焚き火 #焚き火会
焚火会メンバーのバイきんぐ西村さんと山菜ソトメシ編！
舞台は長野県野沢温泉村。
シリーズ最終回の今回は西村さんのオリジナルレシピがさく裂！
ご視聴ありがとうございます。
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/ @asuwacamp
【出演】
バイきんぐ西村
/ @campnishimura
【今回訪れた場所】
📍野沢温泉村 nozawa green field
https://www.nozawagreenfield.com/
【今回のレシピ】
フキの葉巻飯
〇材料
フキの葉、たまねぎ、ごま、ご飯、塩、レモン
〇作り方
①フキの葉の茎を切り、葉だけにする
②玉ねぎ半分みじん切りにしたものをオリーブオイルで炒める
③炊いたご飯２００グラムに玉ねぎとごま大さじ1、塩大さじ1/2を加えて混ぜる
④葉を広げてご飯を適量乗せて巻いていく
⑤鍋に巻いたものを並べて浸るほどの水と鶏がらスープの素大さじ1を加えて１０分強弱火で煮る
⑥皿に盛り付けレモンのスライスを飾り付け完成
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