TRAZIONI ALLA SBARRA DA 0 A 39 Sistema per Aumentarle w/COACH MAINENTE -

Описание: ✅ SCARICA LE MIE GUIDE http://umbertomiletto.com Oggi con il Coach Alessandro Mainente andiamo a vedere un sistema molto interessante per aumentare il numero delle Trazioni. Sistema che ha permesso ad Alessandro di far arrivare alcuni sui atleti anche a 39 trazioni.
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.