חביתה טבעונית בריאה ומהירה!
Автор: טבעונית- מתכונים טבעוניים
Загружено: 2015-09-06
Просмотров: 19077
Описание:
עריכה, צילום והפקה-
מרימיקס - זוג יוצרים http://www.biz.marimix.net/
מידע תזונתי: עדי לוין
חביתה טבעונית
והיום בטבעונית נלמד להכין חביתה טבעונית לארוחת בוקר מושלמת!
לצורך כך נצטרך
3 כפות קמח חומוס
3 כפות קמח עדשים כתומות
נעביר הכל לקערה נשפוך חצי כוס מים פנימה
ונערבב בעזרת המטרפה עד לקבלת נוזל אחיד.
נעבור לשלב התוספות:
נוסיף בצל,
פטריות,
פטרוזיליה טרייה קצוצה,
נפזר קורט שמרי בירה,
קורט כורכום, מעט אורגנו, מעט פפריקה אדומה וקורט מלח.
נערבב הכל יחד-עד לקבלת בלילה סמיכה
נחמם מחבת עם מעט שמן על אש גבוהה
ונעביר את העתרובת לתוך המחבת,
ננמיך את האש לאש בינונית.
נסדר את הבלילה באופן אחיד על המחבת,
נטגן לבערך 4 דקות ונהפוך את החביתה.
שימו לב שהחביתה מתהפכת רק כאשר היא מוכנה.
ניתן לה עוד 2-3 דקות על המחבת
וזהו…זה מוכן!
בתאבון!
חביתת חומוס
חביתת קמח חומוס
חביתת חומוס ועדשים כתובות
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
