"Por Qué el Control Se Siente Mejor Que la Felicidad"
Автор: Amor, Mentiras y Poder
Загружено: 2026-02-09
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¿Sientes que nunca puedes relajarte? ¿Planeas todo obsesivamente? En este video, un viejo de 110 años explica por qué tu cerebro prefiere el control sobre la felicidad.
Aprenderás:
Por qué el control se volvió tu supervivencia
Cómo tu amígdala te mantiene en alerta constante
5 técnicas psicológicas para soltar sin colapsar
La diferencia entre estructura que sirve vs. estructura que aprisiona
Si te sientes exhausto de estar siempre "en guardia," este video es para ti.
#Psicología #Ansiedad #Control #SaludMental #Autocuidado #Mindfulness #DesarrolloPersonal #Neurociencia #Perfeccionismo #Hipervigilancia
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