TUSCANY TRAIL 2023 - IL NOSTRO PRIMO TRAIL

Описание: Tuscany Trail 2023 - Il nostro primo trail

In questo Vlog vi raccontiamo la nostra prima esperienza al Tuscany Trail, percorso gravel da 470km x 7000 metri di dislivello. Lo abbiamo percorso in due giorni. Dopo una breve descrizione delle due tappe, vi lasciamo la nostra LISTA dell’attrezzatura. Per la prima volta abbiamo azzeccato l’equipaggiamento, utilizzando tutto quello che avevamo e non sentendo la necessità di avere altro.

1a TAPPA:
Partenza alle 6:30 da Donoratico, abbiamo pedalato con il mare a vista tra Marina di Bibbona e Cecina (c’è un breve tratto sulla sabbia). Prime facili salite verso Rosignano Marittimo. A Santa Luce prima salita e discesa verso Lajatico. Seconda salita verso Volterra e discesa, tutto su asfalto. Terza salita e conseguente discesa, quasi interamente su sterrato, per raggiungere San Gimignano. A San Gimignano abbiamo dovuto trovare riparo per grandine e fulmini: stop di 45 minuti. Siamo ripartiti con una pioggia leggera e percorrendo alcuni tratti di Via Francigena (super fangosa!) siamo transitati per il Castello di Monteriggioni ed in Piazza del Campo a Siena. Alcuni tratti di Crete Senesi e arrivo alle 21:00 (circa un’ora in ritardo rispetto al programma) a Ponte d’Arbia dove abbiamo trovato una camera per la notte.

2a TAPPA:
Partenza alle 5:00 da Ponte d’Arbia. Passaggio a Buonconvento immersi nella nebbia. Abbiamo visto l’alba colorare la Val d’Orcia e le sue strade bianche. Passaggi a Pienza, Bagno Vignoni, Castiglione d'Orcia e Castelnuovo dell’Abate. Salita sterrata a Montorsaio e discesa lunga su asfalto verso Grosseto e il mare. Tratto lungomare e super panoramico tra Castiglione della Pescaia, Punta Ala e Follonica. Gli ultimi 90km hanno alternato tratti sterrati, di asfalto e single track fino a Donoratico. Discesa finale passando per Castagneto Carducci al tramonto. Arrivo ore 21:00.

COSE BUONE:
111esimo km, Volterra, Al Vicolino, panini con Lampredotto, Cinghiale e Bufala
252esimo km, Pienza, La Posta, brioches artigianali
370esimo km, Ponti di Badia, Antica Bottega Ponti di Badia, panino con la Finocchiona e altri salumi tipici

ECCO LA NOSTRA LISTA (x1 persona):

EQUIPAGGIAMENTO BICI:
3T Bike Exploro Ultra
Campagnolo Ekar 38T e 9-42
cerchi 650b 3T DiscusPlus i28 LTD
pneumatici Vittoria Mezcal 2.25” Tubeless
sella Fizik Terra Argo X3
nastro manubrio Fizik Terra Bondcush 3mm tacky
borraccia Elite Jet Green 550ml x 1
borraccia Elite Jet Green 750ml x 1
portaborraccia Elite Prism (per Jet Green)
porta oggetti Elite Takuin 550
portaborraccia Elite Cannibal XC (per Takuin)
borsa Miss Grape Internode 4
borsa Miss Grape Node 2H Road (Luca)/Big Node (Andrea)
Garmin Edge 830
luce anteriore Ravemen CR800
luce posteriore Ravemen TR20

MECCANICA su porta oggetti TAKUIN:
1x Vittoria Pitstop Magnum 100ml
1x camera d’aria + cacciacamera (su Internode 4)
1x nastro isolante
1x CO2 + erogatore
vermicelli
brugole
fascette
pompetta
spray lubrificante
olio per catena
pezzo di straccio
guanti in lattice

ABBIGLIAMENTO BICI:
zaino trail running Evadict 10L
casco Met Helmets Trenta Mips
occhiali Alba Optics Delta (lente fotocromatica)
scarpe Fizik Terra Atlas Splash (Andrea)/Terra Powerstrap X4 (Luca)
jersey Sportful Supergiara
bib Sportful Ultra Bibshort (Andrea)/Supergiara (Luca)
calzini Sportful Bodyfit Pro 2 Socks
canotta termoregolante Silverskin Stay Fresh
bandana
guantini estivi

ABBIGLIAMENTO EXTRA:
gilet Sportful (paccabile)
antipioggia Sportful Hot Pack No Rain Jacket (paccabile)
manicotti
fascia collo
cappellino
calzini da usare come ciabatte per notte
mutande per notte
maglietta per notte

ATTREZZATURA TECH:
GoPro Hero 9 Black
GoPro batteria extra
GoPro scheda SD extra
GoPro cavo ricarica
Sony RX 100 Mark VII + busta waterproof
Sony cavo ricarica
iPhone 13 PRO
iPhone caricatore
1x cavo ricarica Garmin
1x spina multipla USB

ALIMENTAZIONE:
paninetti prosciutto (4 x tappa)
barrette ai cereali (2 x tappa)
Snickers (1 x tappa)
Nutella B-ready (1 x tappa)

EEVYEBAG con:
iPhone
patente
carta d'identità
bancomat
contanti
fazzoletti

IGIENE-SANITÀ:
spazzolino e dentifricio
crema sottosella
Voltaren
oki
tappi

COSA NON È STATO UTILIZZATO:
crema sottosella (fondello di Ultra/Supergiara si conferma super confortevole)
Voltaren e oki
manicotti

COSA È MANCATO:
ulteriori Nutella B-ready
parafango posteriore

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Registriamo le gravellate con Garmin Edge 830.

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Musica: Epidemic Sound

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