УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

Описание: #Кундалини #Йога #медитация #практика

Старт марафона по Кундалини Йоге 10 декабря 2025: https://www.natashagulyaeva.com

Приглашаю вас присоединиться ко мне в этой 20-минутной утренней практике кундалини йоги. Этот комплекс упражнений идеально подходит для начала дня с энергией и ясностью. Включает дыхательные техники и физические упражнения, которые помогут пробудить тело, ум и дух.

Эта практика подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Поделитесь своими ощущениями и результатами в комментариях!

Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео

💠 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
TG https://t.me/natashapurejoy
VK https://vk.com/natashapurejoy
IG / natashagulyaeva

Написать по рекламе / сотрудничеству [email protected] или в телеграм (natashagulyaeva)
Mail for cooperation: [email protected]