400m Sprint Intervalle auf der Bahn | Vlog 3 | Laktat Intolerant

Описание: Diese Woche nehme ich euch mit in mein Lieblingstraining!
Bahnintervalle!! Jeden Donnerstag gibt es eine Qualitätseinheit an der Kotzgrenze. Dieses mal war ein 400m Sprint Training dran, also, so schnell wie es momentan geht. Ich bin erst seit drei Wochen im Training nach einer 1,5j. Verletzungspause. Dafür bin ich ganz zufrieden und ich entwickle mich gut.
Viel Spaß beim Zuschauen und Mitmachen!


Deutsche Senioren Bestleistungen:
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Meine Video`s mit dem Zusatz „Laktat Intolerant“ sind Vlogs über mein Training und den dazugehörigen Alltag.

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