Скачать
女生輕鬆練成引體上升 由0變1不再是夢!(Girl pull up training)必看!How can do first pull up ?
Автор: Tsz Hon
Загружено: 2016-12-13
Просмотров: 12368
Описание:
由於收到很多網友的來信,
發現原來大家都想做到引體上升,
所以就拍此影片和大家分享。
只要用心練習,引體上升再也不是夢!
但是練習的時候要盡量而為,不要心急,以免受傷。
由於每個人的體能都不同,所以我沒有在影片詳細說明組數和休息時間。
希望幫到大家。
如果大家喜歡此影片,歡迎分享給朋友觀看和訂閱我的歡迎分享給朋友觀看和訂閱我的youtube channel!多謝收看!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
