Миникаст 121. Сила воли. Евгений Романенко и Олег Брагинский

Описание: Слово «Миникаст» я образовал от «МИНИмальный» и «ПодКАСТ». Это мини-дуэль: вопросов и ответов. Запланировано 650 выпусков. Вы готовы? Приступим ;)

– Есть легко дающиеся активности, иные осуществляются с трудом. Олег Брагинский участвует в марафоне статей: реализует с удовольствием. Существует тяжёлая, угрюмая активность. Сила воли задействуется в обоих случаях?
– Разочарую: да. Статьи писать невмоготу. Думаю: «Сколько уже можно?» План: 3 статьи на навык из 625. Презентаций 8’200 листов, статей 1’000. Торгуешься: «Пропущу день?». Удовольствие при большой скорости воспроизведения перерождается в обязанность: зависят издательства. Приходится делать. Представьте энергичное вскакивание из тёплой постели на ледяную беговую дорожку: тяжело.

– Связь силы воли и личной эффективности?
– ЛЭ – следствие наличия или отсутствия силы воли. Эффективность измеряется достижениями, результатами, победами и свершениями, выделяющими среди остальных или демонстрирующими бесцветную заурядность. Кому-то повезёт: станет известным, прославленным, знаменитым. Большинству известных победителей приходилось пахать за троих для создания пьедестала побед. Редкие призы достаются без постоянных усилий, лишений, заставлений. Часто думают: «Пробежать марафон невозможно». Иные преодолевают дистанцию 3 раза в год: не пропускают «день ног», наматывают сотни километров по задымленным улицам из-за отсутствия абонемента.

– Примерные последствия низкой силы воли?
– Оправдывающиеся, ноющие, юлящие неизменно остаются за бортом успеха. Бывают длительные периоды востребованности, но фортуна неизменно отворачивается, случается ответственное пике – некому собрать кусочки иллюзий, распавшиеся на огромной территории безволия. Обладающий характером восстановится, продолжит движение. Силы воли нет – остаётся лежать в лужах слёз, воспоминаний.

– Кейсы безволия Олега Брагинского?
– Навык компенсирует таланты. Любая работа даётся с трудом. Обилие былых побед давит грузом, порождает желание не рисоваться: громкая неудача зачеркнёт нажитое непосильным трудом. Писал хакерский редактор – 7 лет труда по несколько часов в день. Продал компанию за безумную сумму. Создание компьютерного антивируса, корректировка 86 версий бизнес-плана принесла контракт с самой технологичной компанией планеты. В LinkedIn потребовалось время для занятия пьедестала. Иногда силы воли не хватает. Был на высочайших горах планеты. Больше половины не смог покорить: не хватило терпения для полугодовых тренировок. Приходилось сходить с дистанции: вершины были близки. Отговорка: «Не пользовался носильщиками». Осознаю слабовольное оправдание неудач.

– Рекомендации для усиления силы воли?
– Перечень:
1. Соблюдайте режим сна, берегите тело, сознание.
2. Управляйте податливостью к стрессу: оценка происходящего.
3. Не поддавайтесь манипуляциям, научитесь смотреть процесс со стороны.
4. Избегайте в речи прилагательных, частичек «не» и «ни», используйте глаголы.
5. Качественно отдыхайте, научитесь выкраивать время, не напрягайтесь до срывов и болезней.

Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky
Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com/
Олег Брагинский в SoundCloud:   / trblshtrs  
Олег Брагинский в Facebook:   / obraginsky  
Олег Брагинский в LinkedIn:   / olegbraginsky  
Олег Брагинский в Instagram:   / oleg_braginsky