ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Day 5|Upper Body Workout|7 Day Pilates Challenge

Автор: Luna Chen

Загружено: 2026-02-19

Просмотров: 53

Описание: Welcome to Day 5 of the 7 Day Pilates Reset Challenge.

Today’s session focuses on the upper body, designed to improve arm definition, shoulder stability, and posture through controlled Pilates movements.

Move with control.
Engage your core.
Maintain precision.

No equipment needed.

Continue with Day 6.
#pilates #upperbodyworkout #armsworkout #homeworkout #pilateschallenge

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 5|Upper Body Workout|7 Day Pilates Challenge

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Day 6|20 MIN Full Body | 7 Day Pilates Challenge

Day 6|20 MIN Full Body | 7 Day Pilates Challenge

Day 3|15 min Slim Thighs Workout|7 Day Pilates Challenge| no equipment

Day 3|15 min Slim Thighs Workout|7 Day Pilates Challenge| no equipment

1940s French Vintage Jazz Café | Warm Paris Morning Ambience | Soft Vocal | Warm Background Music

1940s French Vintage Jazz Café | Warm Paris Morning Ambience | Soft Vocal | Warm Background Music

Шквальный огонь по Кремлю / Запад говорит о победе Украины?

Шквальный огонь по Кремлю / Запад говорит о победе Украины?

14-Min Beginner-Friendly Booty Sculpt (No Weights!)

14-Min Beginner-Friendly Booty Sculpt (No Weights!)

Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177

Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177

My soul is not here right now… ☁️ Work & Study Playlist to feel like yourself again

My soul is not here right now… ☁️ Work & Study Playlist to feel like yourself again

20-Minute Gentle Full Body Pilates | Relaxing & Beginner-Friendly with Cues|20 分钟温和全身普拉提

20-Minute Gentle Full Body Pilates | Relaxing & Beginner-Friendly with Cues|20 分钟温和全身普拉提

#Jutrznia | 23 lutego 2026

#Jutrznia | 23 lutego 2026

1940's Retro Jazz | Vintage Jazz, Vol. 11

1940's Retro Jazz | Vintage Jazz, Vol. 11

Antoni Dudek: Zderzenie Nawrockiego z Kaczyńskim jest nieuchronne | PYTANIE DNIA

Antoni Dudek: Zderzenie Nawrockiego z Kaczyńskim jest nieuchronne | PYTANIE DNIA

BARCA WRACA NA FOTEL LIDERA! CUDOWNE GOLAZO FERMINA SPUENTOWAŁO GŁADKIE ZWYCIĘSTWO Z LEVANTE

BARCA WRACA NA FOTEL LIDERA! CUDOWNE GOLAZO FERMINA SPUENTOWAŁO GŁADKIE ZWYCIĘSTWO Z LEVANTE

ESKA Hity na Czasie | Luty 2026 | Najgorętsze Hity z Radia vol. 24

ESKA Hity na Czasie | Luty 2026 | Najgorętsze Hity z Radia vol. 24

Day 4|20Min Abs & Booty Workout|7 Day Pilates Challenge| no equipment

Day 4|20Min Abs & Booty Workout|7 Day Pilates Challenge| no equipment

Lofi Jazz Piano ☕ | Reading Music, Study Focus, Calm Instrumental Chill Mix

Lofi Jazz Piano ☕ | Reading Music, Study Focus, Calm Instrumental Chill Mix

20-Minute Full Body Pilates | Sculpt & Strengthen Your Core

20-Minute Full Body Pilates | Sculpt & Strengthen Your Core

10-Min Heart Opening Yoga Flow (No Equipment) // Quick Morning Yoga // Full Body Feel Good Routine

10-Min Heart Opening Yoga Flow (No Equipment) // Quick Morning Yoga // Full Body Feel Good Routine

15 MIN Full body express et sans équipement

15 MIN Full body express et sans équipement

Lekarze podawali kiedyś 300 000 j.m. witaminy D3, a teraz nas oszukują?

Lekarze podawali kiedyś 300 000 j.m. witaminy D3, a teraz nas oszukują?

Quiet Symphony | Cozy Sunset Classical Music for Relaxing Evenings & Peaceful Moments

Quiet Symphony | Cozy Sunset Classical Music for Relaxing Evenings & Peaceful Moments

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]