My favourite core workout for climbing

Автор: Sofya Yokoyama

Загружено: 2021-04-28

Просмотров: 61161

Описание: Heeey guuuys, I just wanted to share with you what I do when I train core! I used to only focus on ab floor workouts but felt that I progressed a lot more when doing these exercises. So hopefully they will come in handy and give you some ideas of exercises you could do. Let me know what you thiiink!

And this was actually the first YouTube vid I had ever filmed and edited lol

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

My favourite core workout for climbing

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

CORE FOR CLIMBERS - ANNA HAZELNUTT TAKES ON ABS WITH ANNA

CORE FOR CLIMBERS - ANNA HAZELNUTT TAKES ON ABS WITH ANNA

Training for Bouldering | Strength

Training for Bouldering | Strength

What my week of climbing training looks like

What my week of climbing training looks like

The ULTIMATE CORE WORKOUT for Climbers

The ULTIMATE CORE WORKOUT for Climbers

My top climbing exercises that I do weekly

My top climbing exercises that I do weekly

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Приседания после 50: работают лишь на 28%! Эти 5 упражнений в 3 раза эффективнее

Climbers Core & Stomach Routine in 6 Minutes

Climbers Core & Stomach Routine in 6 Minutes

Fast Look At Sofyas Training - Frontlever - One Arm Pull-Up

Fast Look At Sofyas Training - Frontlever - One Arm Pull-Up

How Should Climbers Train Core Strength?

How Should Climbers Train Core Strength?

My daily stretching routine for climbing

My daily stretching routine for climbing

Saryusz-Wolski: Słowa TUSKA O SAFE są bardzo PODEJRZANE. Finansowo Polsce się to nie opłaca

Saryusz-Wolski: Słowa TUSKA O SAFE są bardzo PODEJRZANE. Finansowo Polsce się to nie opłaca

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий

Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий

Как сделать пальцы сильными с Алексом Мегосом

Как сделать пальцы сильными с Алексом Мегосом

Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!

Never Do Ab Wheel Rollouts Like This!

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

My 5 favorite campus board exercises

My 5 favorite campus board exercises

Реабилитация после растяжения мышц живота (упражнения на укрепление прямых и косых мышц живота)

Реабилитация после растяжения мышц живота (упражнения на укрепление прямых и косых мышц живота)

10 minute daily core workout (follow-along with pro climber Matilda Söderlund)

10 minute daily core workout (follow-along with pro climber Matilda Söderlund)

Climbing Training: 5 Exercises for Lock-Off Strength

Climbing Training: 5 Exercises for Lock-Off Strength