“치매 80%는 이렇게 시작됩니다! 당신도 예외가 아닙니다. 반드시 끊어야 할 생활습관 6가지”

Описание: #치매예방 #치매테스트 #치매증상
🌱 백년습관, 오늘도 함께해요 🌱

🧠 “나는 괜찮다”는 착각이 가장 위험합니다.
하루 150명, 스스로도 모르는 치매 환자.
하지만 희망은 있습니다.
지금부터 단 하나의 습관만 바꿔도,
당신의 기억은 지켜집니다.

💡 잠, 식습관, 대화, 운동, 생각, 감정.
이 여섯 가지가 당신의 뇌를 결정합니다.

🎥 지금 이 영상을 끝까지 보세요.
오늘의 25분이, 당신의 10년을 바꿀 수 있습니다.

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이 콘텐츠는 실제 사례와 의학 자료를 토대로 제작된 건강정보 콘텐츠입니다.
의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없으며,
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본 영상은 ‘백년습관’ 채널의 직접 제작 콘텐츠입니다.

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⏱ 타임라인

00:00 - “아버지, 나 누군지 알아보겠어요?” 치매의 시작
01:58 - 치매는 갑자기 오지 않습니다, 10년 전부터 시작됩니다
03:11 - 치매는 갑자기 오지 않습니다, 10년 전부터 시작됩니다
04:48 - 뇌를 파괴하는 6가지 습관
11:11 - “진작 병원에 올 걸…” 후회하는 환자들의 이야기
11:43 - 72세 할머니의 기적, 뇌는 다시 살아납니다
16:34 - 오늘의 선택이 10년 후 기억을 결정합니다
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