แอปเปิ้ลเขียว กินแล้วไม่อ้วน! คุณค่าทางโภชนาการและข้อควรระวัง

Описание: แอปเปิ้ลเขียวและแดง คุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกันอย่างไร? วิจัยใหม่เฉลยว่าแอปเปิ้ลสีไหนดีต่อสุขภาพกันแค่ไหน
ในคลิปนี้เราจะพาทุกคนมาทำความเข้าใจคุณค่าทางโภชนาการของแอปเปิ้ลสีเขียวและแดง พร้อมเปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของทั้งสองสี พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับประทานแอปเปิ้ลให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ
คุณค่าทางโภชนาการของแอปเปิ้ลสีเขียวและแดง
วิธีการเลือกแอปเปิ้ลที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย
ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการรับประทานแอปเปิ้ล
ข้อควรระวังเมื่อรับประทานแอปเปิ้ล