Особенности контроля веса у женщин

Описание: Ксения Пустовая, диетолог, нутрициолог, основатель международного центра дополнительного профессионального образования «Школа диетологов» разобрала особенности контроля веса у женщин.

Из записи вы узнаете:
– об основных причинах избыточного веса,
– о том, как менструальный цикл и гормоны влияют на вес,
– о правильном рационе в зависимости от фазы цикла и возраста,
– об особенностях женского и мужского похудения.