ERRO COMUM EM URDHVA DHANURASANA - POSTURA DA PONTE - SATYA YOGA
Автор: Ale Toledo Yoga
Загружено: 2020-04-21
Просмотров: 3323
Описание:
Pra ficar sempre ligado: https://bit.ly/3ai2rqz
ERRO COMUM EM URDHVA DHANURASANA - POSTURA DA PONTE - SATYA YOGA
Para conseguirmos executar um asana, é necessário entender a movimentação do corpo, o direcionamento de cada parte, para que possamos entrar em uma postura fazendo o mínimo de esforço. Nesse vídeo eu explico o correto movimento do peito para entrarmos na postura da ponte (Urdhva Dhanurasana)
A prática de yoga e meditação tem efeitos transformações no corpo e na mente, sendo um caminho milenar que nos conduz ao autoconhecimento e ao reconhecimento de uma verdade fundamental: você já é a felicidade que busca.
Estenda seu tapetinho e vem praticar!
Instrutor: Alexandre Toledo
/ aletoledoyoga
Redes Sociais:
instagram: / satyayogaar
facebook: / satyayogaararaquara
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
