ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

PullupsLatPulldown

Автор: PulseOn Fitness

Загружено: 2026-01-23

Просмотров: 1

Описание: Welcome to [Your Channel PulseOn Fitness ] – your ultimate guide to mastering pull-ups, lat pulldowns, and building a strong, wide back! 💪
We break down every exercise with step-by-step tutorials, common mistakes to avoid, and tips to maximize muscle growth. Whether you’re a beginner or an experienced lifter, our semi-realistic comic-style illustrations show you exactly which muscles are working using green highlights for correct form and red highlights for mistakes.
On this channel, you’ll learn:
How to perform perfect pull-ups and lat pulldowns
Proper grip, posture, and range of motion
Mind-muscle connection to grow your lats and upper back
Common errors to avoid injury and maximize gains
Progressive exercises for strength, endurance, and back width
Subscribe and join our community to start your journey to a V-shaped, powerful back! Don’t forget to hit the bell icon 🔔 for weekly tutorials, workout tips, and illustrated exercise guides.
#PullUps #LatPulldown #BackWorkout #MuscleBuilding #FitnessTutorial #StrengthTraining
💡 Pro Tip:
You can also create a shorter, punchy version for mobile viewers:
Master pull-ups & lat pulldowns with illustrated guides! Learn proper form, avoid mistakes, and build a wide, strong back. Green highlights = correct, red highlights = mistakes. Subscribe for weekly tips!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PullupsLatPulldown

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

🌹 Deep House Obsession 24/7 • Emotional Chill House Live Radio | Rose Afterhours

🌹 Deep House Obsession 24/7 • Emotional Chill House Live Radio | Rose Afterhours

絶景を、待たせない。舞子ビラ神戸ライブ中継スタート!明石海峡の絶景をライブでお楽しみください。#舞子ビラ #明石海峡ライブ #絶景配信 #神戸 #maikovilla #kobe #japan

絶景を、待たせない。舞子ビラ神戸ライブ中継スタート!明石海峡の絶景をライブでお楽しみください。#舞子ビラ #明石海峡ライブ #絶景配信 #神戸 #maikovilla #kobe #japan

Learn Propper Trading 🔴Stream Reruns 24/7🔴

Learn Propper Trading 🔴Stream Reruns 24/7🔴

ЛЮБОВЬ и СПОКОЙСТВИЕ, это то, чего тебе не хватает по Жизни, и ты Страдаешь. Анар Дримс

ЛЮБОВЬ и СПОКОЙСТВИЕ, это то, чего тебе не хватает по Жизни, и ты Страдаешь. Анар Дримс

Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!

Гири - чугунные против конкурирующих - ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК!!!

ТРАМП СОШЕЛ С УМА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! ВЕСЬ МИР В ПАНИКЕ ОТ ЕГО СЛОВ!

ТРАМП СОШЕЛ С УМА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! ВЕСЬ МИР В ПАНИКЕ ОТ ЕГО СЛОВ!

1 ложка перед сном — и кишечник очистится сам: Ошибка, которую делают все после 50

1 ложка перед сном — и кишечник очистится сам: Ошибка, которую делают все после 50

Почему врачи едят борщ каждый день? — Снижает давление на 10 единиц, если знать ЭТОТ секрет!

Почему врачи едят борщ каждый день? — Снижает давление на 10 единиц, если знать ЭТОТ секрет!

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Что произнёс Косыгин перед смертью? Последние слова, которые скрывали 40 лет!

Что произнёс Косыгин перед смертью? Последние слова, которые скрывали 40 лет!

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

3 сухофрукта, которые вредят почкам, даже если ты об этом не знаешь (избегай прямо сейчас)

3 сухофрукта, которые вредят почкам, даже если ты об этом не знаешь (избегай прямо сейчас)

ЭТО СТОИТ ПИТЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

ЭТО СТОИТ ПИТЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА

Куркума: Польза или ЯД? 1 ошибка, которая убивает вашу печень

Куркума: Польза или ЯД? 1 ошибка, которая убивает вашу печень

Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет

Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет

Кем была Тамара Синявская по национальности? Вся Правда о происхождении певицы СССР!

Кем была Тамара Синявская по национальности? Вся Правда о происхождении певицы СССР!

Инсульт начинается утром - Ошибка, которую совершают миллионы людей после 60 лет

Инсульт начинается утром - Ошибка, которую совершают миллионы людей после 60 лет

Это Очищает Кишечник От Газов И Кала Лучше Любого Лекарства

Это Очищает Кишечник От Газов И Кала Лучше Любого Лекарства

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Грецкие орехи и миндаль сокровище для сердца, которое может стать ядом? Никогда не ешьте их, пока

Грецкие орехи и миндаль сокровище для сердца, которое может стать ядом? Никогда не ешьте их, пока

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]