Как я планирую свою неделю, чтобы не чувствовать себя отстающей | Серия «Перезагрузка мышления ма...

Описание: Это шестой выпуск моей серии «Перезагрузка мышления мамы» — и сегодня я расскажу вам о том, как планировать неделю, чтобы не чувствовать себя отстающей ещё до её начала.

Как домохозяйка с троими детьми, я теперь не столько стремлюсь к совершенству, сколько к ясности, спокойствию и реалистичному подходу к организации своего распорядка.

Если вы когда-либо чувствовали, что постоянно наверстываете упущенное, эти советы могут помочь вам в этом.

ВИДЕО, КОТОРЫЕ Я УПОМИНАЛА:
Почему вы чувствуете себя такой выгоревшей мамой | Серия «Перезагрузка мышления мамы», серия 1
   • Why You're Feeling So Burned Out as a Mom ...  

Как я, будучи мамой, защищаю свою психическую энергию | Серия «Перезагрузка мышления мамы», серия 2 5
   • How I Protect My Mental Energy As A Mom | ...  

00:00 Вступление
00:54 Выбор дня
01:16 Мозговой штурм
03:38 Сортировка
04:33 Расстановка приоритетов
06:44 Якорные задачи
07:59 Инструменты, которые я использую
09:26 Обзор + поддержка

♡ Оставайтесь на связи:

♥️ Подпишитесь на мой канал, чтобы узнать больше:    / @itscherryjean  
♥️ Подпишитесь на меня в TikTok:   / _cherryjean  
♥️ Загляните в мой Instagram:   / cherryjean17  

💌 По вопросам сотрудничества: [email protected]

еженедельное планирование, перезагрузка мышления мамы, еженедельная перезагрузка для мамы, еженедельный распорядок дня для мамы, реалистичное планирование для мамы, еженедельный планировщик для мамы, планирование жизни мамы, режим мамы, остающейся дома, как спланировать свою неделю, продуктивность жизни мамы, советы для перегруженных мам, усталость от принятия решений для мамы, еженедельный распорядок дня для мам, планирование как мама, простая перезагрузка для мамы, планировщик для мамы 2025, реалистичная жизнь мамы, как меньше чувствовать себя отстающей, режим материнства, планирование для занятой мамы