👓 CATARACTE, DMLA : prévenir les maladies dégénératives oculaires grâce à l'alimentation HCLF 👓

Описание: Quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter lorsqu’on veut préserver ses yeux des maladies dégénératives oculaires comme la cataracte ou la DMLA ?

Aujourd’hui, à nouveau une question qui m’a été posée sous une vidéo et qui concerne les bienfaits de l’alimentation HCLF. Question qui concerne la vue, les yeux et plus particulièrement les maladies dégénératives oculaires comme la cataracte que nous prendrons en exemple dans cette vidéo mais c’est également valable pour la déficience maculaire liée à l’âge. Finalement, pour faire simple, on va parler de l’alimentation idéale pour la santé des yeux de manière générale.

La cataracte est un phénomène qui va engendrer l’opacification du cristallin. Le cristallin c’est la lentille naturelle de l’œil qui se trouve derrière l’iris et qui va permettre à la lumière de converger et se concentrer sur la rétine. La cataracte, d’un point de vue purement biologique, est engendrée par la fabrication d’une enzyme, la kynurénineamino-transférase, qui va oxyder le cristallin et le rendre opaque et par la même occasion qui va également entraîner la déviation de la lumière qui va provoquer un éblouissement. Il y a d’autres symptômes comme une baisse progressive de la vision, des couleurs plus ternes, on voit flou et la vision se fatigue plus rapidement. On peut opérer la cataracte et remplacer le cristallin par une lentille. Mais on peut aussi prévenir la cataracte, notamment grâce à l’alimentation. Alors voyons maintenant quels sont les aliments à privilégier lorsqu’on veut prévenir nos yeux des maladies dégénératives comme la cataracte ou la DMLA.

Via felicia à tous !

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