Jeet Kune Do vertical punch training

Описание: #jeetkunedo #jkd #brucelee #fitover50 #selfdefense
JKD vertical punch se provádí spodními třemi klouby. Ne úplně ideální trénink, protože tam lehce zavazí základna Boba, takže se nohy musí poskládat trochu jinak:-)

Not exactly ideal training, because the base of the Bob gets a little tight there, so I have to position my legs a little differently :-)