Comment nettoyer son foie ?

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Le foie est un organe vitale qui t'aide à bien éliminer les toxines et à réguler les taux de sucres dans le sang.

Comment prendre soin de son foie ? Est-ce qu'il faut faire des détox ? Y'a t-il des aliments qu'il faut éviter pour prendre soin de son foie ?

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 6000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.

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✂️ MONTAGE :  Sara ROELANDT

🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits)


Le Nutriscope 🍎, c’est la première plateforme ludique en ligne qui t’apprends à manger équilibré pas-à-pas, et te récompense pour tes efforts. Voilà mon idée pour stopper l’évolution du surpoids et de l’obésité : rendre l’équilibre alimentaire plus accessible.

J’ai besoin de toi pour concrétiser ce projet. Pour cela, deux possibilités :

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Quelle que soit l’option que tu choisis, je te remercie sincèrement pour ton aide.

0:00 : Intro
0:20 : Le foie, à quoi ça sert ?
2:02 : Les cures détox sont-elles vraiment utiles ?
2:37 : Pourquoi nettoyer son foie ?
4:40 : Quels sont les aliments à privilégier ?
10:44 : Quels sont les aliments à éviter
12:28 : Pour conclure...