ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ ΑΘΗΝΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ MR 210 77 92 706

Описание: http://www.rimiki.gr/
2107792706 - 6944325559
Κηφισίας 46 Αμπελόκηποι Αθήνα
E-mail: [email protected]


Στόχος μας είναι να σας παρέχουμε τις καλύτερες συνθήκες με τα καλύτερα και αποτελεσματικότερα μέσα ώστε να φτάσετε το στόχο σας.

Η διαδικασία της ‘θεραπείας’ προϋποθέτει κάποια στάδια, τα οποία είναι τα εξής :

Ιστορικό : αποτελείται από ερωτήσεις που αφορούν τις διατροφικές σας συνήθειες, τα ωράριά σας, τη σχέση σας με το φαγητό και την κατάσταση της υγείας σας (απαραίτητες είναι ειδικές αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις).

Σωματομετρήσεις :

μέτρηση βάρους (η οποία επαναλαμβάνεται σε κάθε ραντεβού μας)
περίμετρος μέσης και γλουτών (η οποία μας δείχνει τον τύπο σώματος καθώς και το αποτέλεσμα του διαιτολογίου στο πέρασμα του χρόνου)
λιπομέτρηση (με ειδικό και αξιόπιστο μηχάνημα λιπομέτρησης βλέπουμε το ποσοστό λίπους και μυϊκού ιστού, το Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI), το Βασικό Μεταβολισμό Ηρεμίας (BMR) κ.α. του σώματος σας. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα με σκοπό να επιβεβαιώνεται ο σωστός τρόπος απώλειας βάρους.

Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής

Το κάθε διαιτολόγιο είναι πάντα κομμένο και ραμμένο στο τρόπο ζωής και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.Ο κάθε οργανισμός έχει τους δικούς του βιορυθμούς και ο κάθε άνθρωπος τους δικούς του χρόνους και ανάγκες. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Αφιερώστε μας λίγο χρόνο να βρούμε το δικό σας κατάλληλο πρόγραμμα.

Μαγειρικές πινελιές

Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας στο φαγητό σας προσφέρουμε προτάσεις και συνταγές ώστε το φαγητό να παραμένει απόλαυση, σε συνεργασία με το Σεφ Καραμολέγκο Χρύσανθο, ο οποίος το 2002 σύμφωνα με τις δημοσιεύσεις της Financial Times είναι μέσα στους 20 καλύτερους chef της Ευρώπης.
*(Συνταγή του μήνα )

Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση

H διάθεση μας να βοηθήσουμε τους ανθρώπους σε συνδυασμό με τις γνώσεις μας πάνω στο αντικείμενο, βοηθά όσους μας εμπιστεύονται να δουν βαθύτερα τη σχέση τους με το φαγητό και να ξεπεράσουν τα ‘μικροεμπόδια’ της διατροφής τους. Για όσους το επιθυμούν υπάρχει ψυχολόγος σαν εξωτερικός συνεργάτης, ειδικευμένος σε θέματα βάρους που μπορείτε να έρθετε σε επαφή εάν το επιθυμείτε.

Eξατομικευμένο πρόγραμμα Συντήρησης

Βασικό συστατικό της επιτυχίας μιας σωστής διατροφής είναι η διαδικασία της συντήρησης. Το να χάσουμε βάρος είναι συνήθως πιο εύκολο από το να το διατηρήσουμε. Η συντήρηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σωστής διατροφικής προσέγγισης. Στόχος μας η μετέπειτα παρακολούθηση των ατόμων που έχουν χάσει βάρος και η εξοικείωσή τους με το νέο τρόπο διατροφής, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι μόνιμο.

Έρευνες δείχνουν ότι το 95 % των ατόμων που κάνουν δίαιτα, παίρνουν πίσω το βάρος που έχασαν σε 1-5 χρόνια, εφόσον δεν ακολουθήσουν το κατάλληλο πρόγραμμα συντήρησης
Προτεινόμενα site :
http://www.elix.edu.gr/