【一瞬で改善？】"尿もれ・頻尿"を治す5つのケア方法【医師監修】

Описание: 今回は、"尿もれ・頻尿"を治す5つのケア方法について解説しました！
ぜひ最後まで見てくれると嬉しいです！

【目次】
00:00 オープニング
00:36 この動画で伝えたいこと
02:46 尿トラブルが起きる仕組み
07:35 体から整える5つの対策
21:37 注意点とセルフチェック
25:13 本日のまとめ
26:21 オフトーク

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Aloha！誰にも言いづらいカラダの悩みをケアする 『本音カラダケアLab』の三井桂子です。
このチャンネルでは、20年の医療業界での経験を活かし、リンパ浮腫、更年期、 がん予防、女性特有の不調など、なかなか周りに相談できない悩みの解決法や 最新のケア情報を、本音でわかりやすくお届けしていきます！✨️
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▼三井桂子 実績▼
・銀座リプロ外科 創設者
・女性の健康に特化した医療機器メーカー経営。創業20年の実績。
・世の中にない医療機器を多数考案し開発。
・国内外で特許取得実績多数
・医療機器として国内外で認められている信頼性
・貢献実績 リンパ浮腫治療製品、骨盤臓器脱治療製品、尿漏れ対策製品など、全国多数の形成外科や産婦人科、泌尿器科などのクリニックで導入が推奨される。
・開発商品は、世界累計40カ国で10万人以上の女性のQOL向上をサポート。
・啓発活動/出版 　女性の健康を守る啓発活動を国内外で展開。特に骨盤底疾患、不妊治療、リンパ浮腫、女性のむくみなどに注力
・著書『漫画でわかるリンパ浮腫』など

▼【銀座リプロ外科】とは？
日本の東京、銀座にあるリンパ浮腫を治療するクリニックです。 局所麻酔を使い痛みの少ない手術を日帰りで行えるため、全国から患者が訪れ、年間250人を超える患者に手術を行っております。 担当する医療チームは、長年にわたりスーパーマイクロサージェリーの分野で活躍している大学病院医師で構成されており、高い治療成績を誇っています。

▼銀座リプロ外科公式アカウント LINE https://lin.ee/vv16G8bh
ホームページ https://ginzarepro.jp/sinryo/lva/

▼参考文献
1. [大和総研] 2013:
「尿失禁等の排尿障害に関する実態調査」
https://www.daiwa-grp.jp/dsz/results/...

2. [PubMed / PMC] 2023:
「Prevalence and associated factors of urinary incontinence in community-dwelling women in Japan」
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

3. [国立長寿医療研究センター] :
「女性泌尿器科診療ガイドライン」
https://www.ncgg.go.jp/hospital/iryok...

4. [PubMed / PMC] 2006:
「Lifestyle intervention for the treatment of urinary incontinence in women」
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

5. [PubMed / PMC] 2011:
「Weight loss for women with urinary incontinence: a randomized controlled trial」
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

6. [厚生労働科学研究成果データベース] 2006:
「過活動膀胱の疫学・診断・治療に関する研究」
https://mhlw-grants.niph.go.jp/system...

7. [PubMed / PMC] 2023:
「The effect of pelvic floor muscle training on urinary incontinence」
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

8. [日本老年医学会] 2013:
「日本老年医学会雑誌 第50巻 第4号」
https://www.jpn-geriat-soc.or.jp/publ...

9. [日本排尿機能学会] :
「過活動膀胱診療ガイドライン」
https://japanese-continence-society.o...

10. [日本泌尿器科学会] :
「女性下部尿路症状診療ガイドライン」
https://www.urol.or.jp/lib/files/othe...


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※リンパ浮腫アドバイザー三井桂子は医師ではありません。
※当チャンネルでは医師の監修を受け、女性の健康に関する情報を発信しています。

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