YOGACICLO Descubrir la abundancia de lo femenino | Día 4 - Asanas | Inés Moyano | Yoga Mujer

Описание: Bienvenida a este vídeo y canal de YouTube, en el que mi idea es compartir prácticas de yoga para nuestro ciclo, para nuestra fertilidad y para la mujer, desde un enfoque femenino y buscando conectar con nuestro cuerpo y con nuestra esencia.

Seguimos con el Día 4 del YOGACICLO "Descubrir la abundancia de lo femenino", con una práctica que utiliza posturas de Hatha Yoga (seguramente las más conocidas o esperadas en un clase de yoga), junto con el movimiento.

Todo centrado en la pelvis, para nutrir esta zona de nuestro cuerpo y nuestros órganos reproductivos.

Material y soportes para la práctica:
Una esterilla
Bloques, cojines y/o mantas (opcional)

Me encantará si te unes a la práctica y que compartas tus sensaciones en los comentarios.

También puedes acceder al episodio del podcast que acompaña a este ciclo, "Descubrir la abundancia de lo femenino I Celebrando el solsticio", aquí:
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Feliz día ❤


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