العيون الرقمية 👁️📱 | كيف نحمي أطفالنا من قصر النظر الوبائي؟

Описание: في السنوات الأخيرة صار قصر النظر عند الأطفال ينتشر بشكل مخيف… لدرجة أنه يوصف اليوم بـ قصر النظر الوبائي 👁️📱
السبب؟ تغيّر نمط الحياة، قلة اللعب في الخارج، وزيادة وقت الشاشات.

في هذا الفيديو نناقش:
✅ ما هو قصر النظر ولماذا ينتشر بين الأطفال؟
✅ كيف تؤثر الشاشات على العين؟
✅ علامات مبكرة تدل أن الطفل بدأ يعاني من ضعف النظر
✅ قاعدة 20-20-20 لحماية العين
✅ أهمية الضوء الطبيعي واللعب خارج المنزل
✅ متى يجب زيارة طبيب العيون؟
✅ هل النظارات تضعف النظر أم تحميه؟
✅ نصائح عملية للأهل لحماية عيون أطفالهم يوميًا

📌 صحة العين ليست رفاهية… هي مستقبل طفلك الدراسي والحياتي.

شاشات أكثر… وعيون أضعف 😔👁️📱
قصر النظر عند الأطفال صار يوصف اليوم بأنه وباء عالمي!

كيف نحمي أطفالنا؟
ومتى لازم نقلق؟
ومتى يكون الحل بسيط قبل ما تتطور المشكلة؟

كم ساعة بيقضي طفلك يوميًا على الشاشات؟ 📱💻
🔹 أقل من ساعتين
🔹 3–5 ساعات
🔹 أكثر من 6 ساعات 😳

اكتب الرقم بالكومنت 👇🔥

#العيون_الرقمية
#قصر_النظر
#ضعف_النظر
#صحة_الطفل
#الشاشات
#حماية_العين
#طب_العيون
#أطفال
#دنيا_يا_دنيا

دنيا يا دنيا برنامج صباحي يطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات

تابعونا على
website
https://donyayadonya.com
Facebook
  / donyayadonya  
Twitter
  / donyayadonya  
Instagram
  / donyayadonya  
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...